Limfodrenāžas masāža

Limfodrenāžas masāža ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā zaudēt svaru un mazināt pietūkumu. Limfa ir viens no ķermeņa šķidrumiem, kas līdzīgi asinsritei caurvij visus audus. Limfas šķidrums ir caurspīdīgs, reizēm balts un tajā tiek izdalīti toksīni, šūnu sairšanas galaprodukti un vīrusi. Limfātiskās sistēmas uzdevums ir izvadīt šīs šlakvielas no organisma. Diemžēl ar gadiem, dažādu iemeslu dēļ – mazkustīgs dzīvesveids, smēķēšana, medikamentu lietošana, dažādas slimības, stress, nepareiza ēšana – limfas plūsma kļūst lēnāka un organisms nespēj pietiekoši ātri pašattīrīties no liekajām šlakvielām.

Sliktas limfas plūsmas rezultātā organismā uzkrājas toksīni, kas var pazemināt imunitāti, radīt celulītu un maisiņus zem acīm, pasliktināt ādas stāvokli vai tās krāsu, veidot uztūkumus. Viens no efektīgākajiem veidiem kā to visu novērst ir limfodrenāžas masāža, jo tā izkustina limfu un palīdz tai vieglāk nonākt līdz tās attīrīšanas vietai, atbrīvo limfvadus. Pēc šīs masāžas rodas līdzsvars visās orgānu sistēmās.

Limfodrenāžas masāža: kādas tai ir priekšrocības?

Kā jau minēju Limfodrenāžas masāža aktivizē asins un limfas cirkulāciju un normalizē vielmaiņas procesus. Tāpēc ķermenis „atjaunojas” un notiek nesāpīga figūras korekcija. Svara samazināšana nav vienīgā funkcija, ko veic ķermeņa limfodrenāžas masāža. Tā arī palīdz mazināt stresu, atbrīvoties no celulīta, tā ievērojami stiprina imūnsistēmu. Tas viss padara šo masāžas veidu par vienu no vispopulārākājiem masāžas veidiem.

Kopumā ir divi šīs masāžas veidi: manuāla limfodrenāžas masāža un aparatūras limfodrenāža. Mēs piedāvājam visefektīvāko - manuālu.

Manuālu masāžu veic, izmantojot manuālu tehniku, kas pilnībā atslābina ķermeni. Atkarībā no jūsu mērķiem limfodrenāžas masāža var būt divu veidu:

• Virspusēja, viegla masāža

Tā iedarbojas uz kapilāriem un no ķermeņa izvada lieko šķidrumu.

• Dziļa, stiprāka masāža

Tiek ietekmēti asinsvadi, un tāpēc liekais šķidrums atstāj ne tikai virsējās, bet arī iekšējās šūnas.

Manuālā limfodrenāžas ķermeņa masāža ir ļoti efektīvs veids, kā novērst celulītu, kā arī neaizstājama varikozu vēnu profilakse. Lai sasniegtu maksimālu efektu, ir pietiekami apmeklēt 7-10 masāžas seansus 80-90 min .

Svarīgi zināt par limfodrenāžas masāžas kontrindikācijām

Jebkurai procedūrai ir savas kontrindikācijas, un limfodrenāžas masāža nav izņēmums. Pirms sazināties ar masāžas studiju, lūdzu, pārliecinieties, ka neesiet saistīti ar kādu no zemāk minētajiem punktiem:

• Grūtniecība

• Tromboze

• Onkoloģija

• Dermatīts

• Smagas sirds un asinsvadu sistēmas slimības

• Strutainie iekaisumi

• Limfadenīts un limfadenopātija

• Apdegumi un citi ādas bojājumi

• Akūtie iekaisuma procesi