Klasiskā pilna ķermeņa masāža

Klasiskās masāžas mērķis ir uzlabot asinsriti un limfas plūsmu, nostiprināt imūnsistēmu, izkustināt pasīvos muskuļus, likvidēt dažādas muskuļu sāpes, nostiprināt saites.

Klasiskā masāža ir ārstniecības metode, kurā izmantojot dažādus paņēmienus – glaudīšanu, mīcīšanu, berzēšanu, un vibrāciju, audi tiek masēti, kas uzlabo asinsriti un limfas plūsmu, līdz ar to veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas un garīgas slodzes in rezultātā nostiprina imūnsistēmu. Klasiskā masāža palīdz sakārtot un uzlabot muskuļu darbību un tonusu, novērš dažādas sāpes, tai ir arī relaksējoša iedarbība, kas ievērojami uzlabo pašsajūtu.

Klasiskā masāža palīdz likvidēt sāpes, pietūkumu, spazmas, kā arī paātrina traumēto audu atjaunošanās procesus, palīdz ātrāk un vieglāk atgūties pēc lielām fiziskām slodzēm – tā stiprina novājināto muskuļu spēku un palielina to darbības spējas, nostiprina saites.

Šī masāža labvēlīgi iedarbojas uz sirds asinsvadu sistēmu, jo uzlabo asinsriti, kā arī nedaudz trennē muskuļus, tādējādi stiprinot sirdi, saišu un locītavu sistēmu – klasiskā masāža padara tās elastīgākas. Uzlabo arī limfātisko sistēmu, jo aktivizē limfas plūsmu. Klasiskā masāža labvēlīgi iedarbojas uz muskuļiem, kā arī nervu sistēmu.

Obligāti ir jāņem vērā, ka masāžas seansus nedrīkst veikt gadījumos, ja ir labdabīgi un ļaundabīgi jaunveidojumi, asinsrades un asinsistēmas slimības, grūtniecība, infekcijas slimības un drudža stāvoklis, masāžas iedarbības vietā iekaisusi āda vai ir tās bojājumi, izteikti liels vājums, uzreiz pēc operācijām, paaugstināta temperatūra, akūtas sāpes.